Yoga & mindfulness

Weekends 2 døgn

Nyt en herlig helg hos oss med yoga og mindfulness i fokus! Yoga med lyd og bevegelser i livets rytme. Vår instruktør Heidi tilpasser yogaundervisningen etter gruppens behov, så velkommen til både nybegynnere og viderekomne yogier.

Du får helpensjon og tilgang til våre fasiliteter og aktiviter under oppholdet hos oss. Nyt av bassengområdet, delta på treninger med instruktør, gå tur i Finnskogen og spis fra vår smaksfulle meny med sunne og naturlige råvarer. Behandlinger kan enkelt bestilles separat.

Weekends 2023
24 – 26 november

Weekends 2024
19 – 21 januar
16 .18 februar
15 – 17 mars
12 – 14 april
26 – 28 april
10 – 12 mai
7 – 9 juni
21 – 23 juni

Instruktør: Heidi Tveter

Denne helgen vil du erfare å møte kropp og sinn i bevegelse fra din indre stemme. Det blir alt fra fri utfoldelse til styrke og kraft i kjernen, og total avspenning med lyd som guide til ro og hvile. Yoga handler om å forene vår indre og ytre verden til en balansert livsvei. De fleste av oss har en vei å gå for å bli kjent med de indre stiene.

Heidi har jobbet med intuitiv bevegelse, yoga og yogamassasje de siste 15 årene. Hun begynte med yoga i 20-årene og har lang erfaring med å bruke yogaens filosofi som en veiledende levemåte. Heidi lever på en gård hvor hun lever etter regenerative prinsipper og ivaretar livsprosesser både i seg selv og rundt seg med denne innfallsvinkelen.

Som yogalærer har hun integrert ulike retninger i sin praksis og hun ser an gruppedynamikken i hver enkelt økt. Det blir hathayoga med innslag av vinjasaens styrke og kveldsyogaen har et mykere og mer somatisk, meditativt preg.

Ingen helg vil bli lik, da det handler om et samspill mellom dere som deltar og det jeg inviterer dere til å delta i. Vi finner sammen en tone som vil prege øktene. Lydviberasjoner med bruk av tromme, syngebiller og koshi bjeller kan gi deg en dyp meditativ opplevelse.

Jeg bruker naturen som rom så langt det er mulig. Dans og fri bevegelse er for mange en unik måte å slippe kroniske spenningsmønstre. Du er hjertelig velkommen til å delta slik det føles godt for deg. Dette er en helg for å lære seg å lytte til dine egne bevegelser og behov.

Velkommen til en unik opplevelse i hjertet av Finnskogen, hos oss på Finnskogtoppen Spa og Velværehotell – det eneste av sitt slag!

  • Dobbeltrom: 4380,- pr. person
  • Enkeltrom: 4580,- pr. person
  • Del i leilighet: 4580,- pr. person
  • Del i suite: 4980,- pr. person
  • Frokost, lunsj og middag
  • Trening
  • Basseng
  • Spa

Program

Fredag
Fra 15.00 Innsjekk
15:00 Mage/rompe/lår
15:45 YinYoga
16:30 Avspenning
18.00 – 20.00 Middag
20:00  Kveldsyoga med avspenning
21:00  Lydmeditasjon *Kostnad 50,-

Lørdag 
08:00  Vanngym
08.00 – 10.00 Frokost
10:15  Tur med leder
12.30 – 14.00 Lunsj
15:00  Fri dans
15:45  YogiCore
16:30  Avspenning
18.00 – 20.00 Middag
20:00  Meditativ yoga med lydmeditasjon *Kostnad 100,-

Søndag 
07:30  Morgenyoga
08.00 – 10.00 Frokost
08:15  Vanngym
10:30   Vinyasa Yoga eller tur (vi se an været)
11.00 Utsjekk
12.30 – 14.00 Lunsj

Med forbehold for endringer

Kjekt å vite

Innsjekk fra kl. 15.00 til kl. 22.00
Utsjekk kl. 11.00

Vi tilbyr helpensjon i alle våre pakker. Middag er inkludert ankomstdagen. Frokost og lunsj avreisedagen. Øvrige dager er frokost, lunsj og middag inkludert. Lunsj ankomstdag kan bestilles i tillegg til kr 325,- ved ledig kapasitet.

Alle våre måltider serveres som buffet unntatt middag fredag og lørdag da vi serverer en 3-retters. Ønsker du vegetar – angi det ved din bestilling.

​Frokost: 08.00 – 10.00
Lunsj: 12.30 – 14.00
Middag: 18.00 – 19.30 (fre-lør 20.00)

Vi planlegger måltidene nøye i henhold til antall forhåndsbestillinger for å unngå matsvinn. Det er derfor viktig at du forhåndsbestiller måltider hvis du ønsker det utover de som er inkludert i ditt opphold.

Opplys oss om eventuelle allergier ved bestilling. Selv om vi gjør vårt beste for å imøtekomme dine behov, kan det hende vi ikke klarer imøtekomme alle forespørsler. Ta kontakt med oss hvis har spørsmål om vi kan imøtekomme din allergi.

Bassengområdet med basseng, boblebad og badstuer er åpent 07.00 til 23.00 hver dag. Du kan også trene på egen hånd i treningsrommet når det ikke er felles trening.

Ved å kjøpe avbestillingsforsikring kan ordren fritt avbestilles inntil 24h før ankomst. Bestill avbestillingsforsikring i forbindelse med din bestilling eller maks 7 dager etter bestillingsdato (og minimum 15 dager før ankomst) til post@finnskogtoppen.no (kr.295,- per person).

Uten avbestillingsforsikring: Avbestilling med full refusjon kan gjøres inntil 2 uker før planlagt ankomstdag. Ved avbestilling senere enn 2 uker betales en %vis andel av avtalt pris, jfr. ordrebekreftelsen under punkt 1, som følger:
Ved avbestilling 2 til 1 uke (7 dager) før ankomstdato, 10%
Ved avbestilling 7 til 3 dager før ankomstdato, 25%
Ved avbestilling 0 til 3 dager før ankomstdato, 50%
Avbestilling for grupper/konferanse: Se egen avtale.

​Avbestilling kan gjøres direkte online, se din reservasjonsbekreftelse. Hvis du ikke har bestilt oppholdet online gjøres avbestillingen skriftlig til post@finnskogtoppen.no

Behandlinger under ditt opphold kan bestilles separat, se vår behandlingsmeny. 

Ønsker du vite mer om vårt vakre område Finnskogen kan du lese mer om det her.

Andre pakker

Valgfrie døgn

Velg dato selv Fra kr 1690,-

Rabattglede15%

15% rabatt på enkelte døgn Fra kr 15% rabatt,-

Tid sammen – kampanje!

2 døgn i nov/des Fra kr 3180,-

Startskudd!

2-5 januar Fra kr 4295,-

Førjulsro

3-6 desember Fra kr 4295,-

Weekendtilbud

15-17 desember Fra kr 3380,-

Spaweekend 2 døgn

Valgfri helg fredag - søndag Fra kr 4380,-

Velværepakke 5 døgn

Valgfri uke søndag - fredag Fra kr 7400,-
oversiktsbilde av Finnskogtoppen Spa og Velværehotell fra fugleperspektiv med innsjøen Røgden i bakgrunnen.

Velværepakke 2 døgn

2 valgfrie døgn mellom søndag-fredag Fra kr 3380,-

Ukesopphold 7 døgn

Valgfri ankomstdag Fra kr 11095,-
bildet viser et pådekket bord med tallerken med matrett i fokus.

Cozy friday 1 døgn

Overnatting med 3-retters middag Fra kr 1990,-
Bildet viser to kaffekopper og to lys på et bord, med peis i bakgrunnen. Koselig stemning.

Hverdagsro 1 døgn

Tid til å bare være Fra kr 1690,-
Bildet viser to personer ikledd morgenkåper i hver sin stol på bassengkanten i bakgrunnen. I forgrunnen svømmer to personer i bassenget på Finnskogtoppen Spa og Velværehotell.

Søndagsro 1 døgn

1 døgn - Tid til å bare være Fra kr 1490,-

Hvilepuls retreat

ved Elise Jansen 2-4 februar 2024 Fra kr 6030,-

Opplev Finnskogen 2 døgn

Kulturpakke 2 døgn Fra kr 4370,-

Yinyoga & relax

Weekends 2 døgn Fra kr 4380,-

Finnskogweekend

Weekends 2 døgn Fra kr 4380,-

Påskepakken 5 døgn

27 mars - 1 april Fra kr 8790,-

Et skogfinsk eventyr med Marit

Kulturpakke 2 døgn Fra kr 4370,-

NewMe 5 døgn

februar og mai 2024 Fra kr 7400,-

Senior & Kulturukene

søndag - fredag Fra kr 7400,-
bildet viser tre damer pluss instruktør i yogaposisjon på en platting med utsikt over Finnskogen.

Yogauken 2023

Pakke 5 døgn Fra kr 7400,-