PERSONLIG TRENING

Personlig hjelp med trening

50 min kr 750,-

Hva med å få et skreddersydd treningsprogram mens du er hos oss? Sammen med vår personlige trener får du hjelp til å legge en plan for din trening. Om du ønsker øvelser for trening hjemme eller studio, vi hjelper deg i jungelen av øvelser. 

Personlig hjelp med kosthold

50 min kr 750,-

Er kosthold og gode spisevaner en utfordring eller går du deg bort på veien? Trenger du små eller store forandringer, men usikker på hvordan og hvilke? Vi hjelper deg med å sette opp en hverdagsplan for kostholdet.