NewMe

Har du sittet mye på rumpa?

Er det på tide å ta i et tak, men vanskelig å komme i gang? Vet ikke helt hvor eller hvordan du skal begynne? Kanskje året har gjort deg frustrert og motløs. Eller kanskje motivert for endringer?

Det kan være lurt, og godt, å få litt hjelp til å komme i gang. Det kan være små endringer som kostholdsvaner. En liten overkommelig treningsøkt. Lysten til å gå en tur. Tørre gå i skogen? Kan noen svømmetak i varmt vann få i gang musklene dine igjen? Et tak om gangen.

Vi har i snart 30 år vært et godt sted for helse, velvære, natur, trening og kosthold. Alt i en vel gjennomtenkt kombinasjon. Stol på at alt er mulig. Du må bare gi deg selv muligheten og ta det første skrittet. Resten hjelper vi deg med.

Under uken vil du blant annet få prøvd deg på:
* Kallbad i Røgden sjø
* Morgenyoga på vår uteplatting
* Masse andre forkjellige aktiviteter.
* Juice eller smoothies vil finnes tilgjengelig hele oppholdet i tillegg til helpensjon.

Velkommen til en ny start på Finnskogtoppen!