AKTIVITETER
På Finnskogtoppen får du mange spennende aktiviteter både med og uten instruktør hver eneste dag.
Trening
Aktivitetsformen som ir deg den beste følelsen.
Yoga på Finnskogtoppen
Finn roen på Finnskogen.
Opplev Finnskogen
Utforsk de fantastiske opplevelsene Finnskogen har å by på
Aktivitetskalender
Ukesprogram
Programmet er variert, slik at du skal finne en treningsform som passer akkurat deg. Våre treninger og aktiviteter dagtid med instruktør er inkludert i døgnprisen (men kostnad for enkelte aktiviteter kan forekomme). For aktiviteter kveldstid sjekk kalender. Avhengig av hvilket tema vi har i perioden vil aktivitetene kunne endres.
Mandag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10.15 Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsj
15.00 Styrke med strikk
15.45 YinYoga
16.30 Avspenning
18.00 - 19.30 Kveldsbuffe
Tirsdag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10.15 Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsj
15:00 Mage/rompe/lår
15:45 YinYoga
16:30 Avspenning
18.00 - 19.30 Kveldsbuffe
Onsdag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10.15 Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsj
15.00 Styrke & bevegelighet
15.45 ChiBall
16:30 Avspenning
18.00 - 19.30 Kveldsbuffe
Torsdag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10.15 Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsj
15.00 Sirkeltrening
15.45 ChiBall
16.30 Avspenning
18.00 - 19.30 Kveldsbuffe
Fredag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10.30 Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsj
15.00 Styrke/kondisjon (rullerende program)
15:45 Yoga/Chiball/beveglighet (rullerende program)
16.30 Avspenning
18.00 - 20.00 3-retters middag
Lørdag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10.15 Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsj
15.00 Styrke/kondisjon (rullerende program)
16:00 Core, YinYoga, Beveglighet (rullerende program)
16.30 Avspenning
18.00 - 20.00 3-retters middag
Søndag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10.30 Tur eller treningstime
11.30 Avspenning (ikke ved tur)
12.30 - 14.00 Lunsj
18.00 - 19.30 Kveldsbuffe